Zaburzenia odżywiania to nie tylko problem z jedzeniem czy masą ciała. To złożone schorzenia, na które składa się zbiór różnych czynników: psychologicznych, kulturowych oraz społecznych. Kiedy te elementy nakładają się na siebie u konkretnego człowieka, mogą skutkować poważną diagnozą kliniczną.
Choroba zwykle zaczyna się bardzo niewinnie, pozornie bezbronnie i w ukryciu. Jedzenie jest przecież jedną z podstawowych potrzeb biologicznych, a każdy z nas ma dni, kiedy apetyt jest mniejszy lub większy. Co więc staje się zalążkiem problemu? Często jest to krytyczna uwaga kogoś z otoczenia, ślepe identyfikowanie się ze sławną modelką czy obserwowanie na Instagramie innych kobiet (które same nierzadko borykają się z zaburzeniami odżywiania). Presja środowiska oraz wszechobecne reklamy nowych diet redukcyjnych i eliminacyjnych – promowanych jako „zdrowe żywienie” – mogą uruchomić lawinę choroby, z którą pacjent walczy potem przez długie lata.
Anorexia nervosa (jadłowstręt psychiczny) – pierwsze objawy i skutki
Anoreksja to choroba, która niszczy zarówno psychikę, jak i całe ciało. Im szybciej zauważymy pierwsze symptomy, tym większa szansa na skuteczną pomoc.
Wczesne objawy anoreksji:
- · Stanowcza odmowa jedzenia i unikanie sytuacji związanych ze wspólnymi posiłkami.
- · Ukrywanie się i jedzenie wyłącznie w samotności.
- · Drastyczna utrata wagi połączona z obsesyjnymi ćwiczeniami fizycznymi.
- · Skrajne zmiany nastroju: od stanów euforii po apatię, zdenerwowanie i stany depresyjne.
Konsekwencje zdrowotne
Nieleczona anoreksja sieje druzgocące spustoszenie w organizmie. Wywołuje poważne zaburzenia sercowo-naczyniowe oraz uszkodzenia układu trawiennego i rozrodczego. Pojawiają się negatywne zmiany dermatologiczne, neuropsychiatryczne oraz ubytki w układzie kostnym (osteoporoza). Choroba ta wiąże się z groźnymi dla życia zmianami biochemicznymi, hematologicznymi, hormonalnymi i metabolicznymi.
Bulimia nervosa (żarłoczność psychiczna) – błędne koło kontroli
Bulimia najczęściej pojawia się u osób, które już wcześniej intensywnie kontrolowały swoją wagę i testowały różne diety. Warto podkreślić, że bulimia to nie tylko prowokowanie wymiotów w celu niedopuszczenia do przybierania na wadze.
Jak wyglądają napady bulimiczne?
Istotą choroby są niekontrolowane ataki objadania się, podczas których osoba potrafi zjeść olbrzymie ilości pożywienia. Towarzyszy temu silne uczucie napięcia, utrata kontroli oraz niemożność zaprzestania jedzenia. Dopiero po ataku pojawia się lawina trudnych emocji: potworne poczucie winy, lęk oraz dojmująca samotność.
To z kolei uruchamia tzw. zachowania kompensacyjne, czyli próby “naprawienia błędu” poprzez:
- · Restrykcyjne diety i głodówki,
- · Przyjmowanie leków przeczyszczających i odchudzających,
- · Katorżniczy, intensywny wysiłek fizyczny,
- · Sięganie po substancje psychoaktywne (alkohol, narkotyki).
Skutki bulimii – podobnie jak w przypadku anoreksji – pustoszą cały organizm i wywołują przewlekłe zaburzenia zdrowotne, wymagające leczenia przez kolejne lata życia.
Zaburzenia odżywiania a system rodzinny
Należy pamiętać, że zaburzenia odżywiania nigdy nie dotyczą wyłącznie chorej osoby – choruje cały system rodzinny. Drastyczne ograniczanie jedzenia, awantury przy posiłkach, uciekanie w samotność i unikanie miejsc związanych z jedzeniem wywołują ciągłe, toksyczne napięcie u wszystkich domowników.
Obie te choroby mogą wywołać nieodwracalne skutki w zdrowiu człowieka. Jeśli proces chorobowy przypada na okres dorastania, w sposób drastyczny upośledza rozwój psychiczny, fizyczny oraz emocjonalny młodego człowieka.
Jak leczyć zaburzenia odżywiania? Rola psychoterapii
Pokonanie anoreksji lub bulimii na własną rękę jest niemal niemożliwe. Skuteczne leczenie wymaga wielowymiarowego, profesjonalnego podejścia.
Podstawą powrotu do zdrowia jest psychoterapia indywidualna oraz rodzinna, która w leczeniu zaburzeń odżywiania jest bezwzględną koniecznością. Proces ten musi być jednak wspierany współpracą z całym zespołem specjalistów: psychodietetykiem oraz lekarzem psychiatrą. Tylko takie połączone działania dają szansę na uzdrowienie relacji z ciałem, jedzeniem i samym sobą.
Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wolności
Zaburzenia odżywiania to ciężka choroba, ale wyzdrowienie jest możliwe. Nie musisz przechodzić przez to samotnie – ani jako osoba chora, ani jako wspierający ją rodzic czy partner. Kluczem do odzyskania kontroli nad własnym życiem jest profesjonalna pomoc.
Jeśli czujesz, że jedzenie lub jego brak rządzi Twoją codziennością, zapraszam Cię na bezpieczną, poufną konsultację psychoterapeutyczną. W moim gabinecie w Bielsku–Białej pomagam zrozumieć źródło problemu i wspólnie z Tobą szukam drogi do trwałej równowagi.
Skontaktuj się ze mną i umów na pierwszą wizytę:
· 📱 Telefon: 882-113-184
· ✉️ e-mail: kontakt@psychoterapiarozwiazaniaizmiany.pl
· 📅 Rejestracja online: https://psychoterapiarozwiazaniaizmiany.pl/umow-konsultacje/
