Lista artykułów

Blog

Dobra myśl na dziś...

11-09-2026
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
09/09/2026

To odkrycie medyczne zmienia psychoterapię. Jak nauka pozwala przepisać pamięć na nowo. Prosto o rekonsolidacji pamięci.

Odkrycie rekonsolidacji pamięci, neuroplastycznosci mózgu, było przełomem w wiedzy na temat uczenia się i pamięci. […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
06/08/2026

Czy rozmowa z ChatGPD, sztuczną inteligencją –  jest odpowiedzą na relację z psychoterapeutą?

Coraz częściej pojawią się klienci, którzy prowadzą rozmowy z czatem i tam szukają odpowiedzi na […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
04/08/2026

Relacja przywiązania  – zastosowanie EFT  w terapii par

W teorii więzi psychicznej (Johna Bowlby’ego)  zachowanie przywiązaniowe jest rozumiane jako każdy rodzaj zachowania, który […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
27/05/2026

Dbanie o zdrowie psychiczne to… — praktyczny przewodnik dla każdego

Zdrowie psychiczne wpływa na sposób myślenia, odczuwania i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Regularne praktykowanie […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
17/05/2026

PTSD

Zaburzenie stresowe pourazowe rozwija się u ludzi, którzy przeżyli silne traumatyczne wydarzenie. To wydarzenie to […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
10/05/2026

Zaburzenia nastroju

Nastrój oznacza długotrwała emocję, która rzutuje na to, jak patrzymy na nasze życie. Rozpoznawanie zaburzonego […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
03/05/2026

Film dla par i nie tylko…

„Ścieżki życia” Pewne rzeczy przemijają bezpowrotnie. O wartościach uniwersalnych i wierze, że w człowieku jest […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
30/04/2026

Jak zrozumieć te zmiany dziecka w nastolatka, nastolatka w młodego dorosłego?

Tekst  piosenki świetnie oddaje te zmiany. Dojrzewanie to  “zaginięcie” części siebie. To taki moment,gdzie rodzice […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
27/04/2026

A te rzeczy, których się boisz, zwykle są nieprawdziwe

Lęk, strach – tak obecne w massmediach, Internecie, w świecie politycznym nie daje dobrej bazy […]

Czytaj dalej
Katarzyna
Jakóbiec-Wieteska
23/04/2026

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Bardzo poruszający tekst, oddający glos młodego pokolenia, ich potrzeby, potrzebę prawdziwych więzi, w świecie gdzie […]

Czytaj dalej